鶏肉とズッキーニのXO醤炒め

Jmミント
Jmミント @cook_40070097

洋風なイメージのズッキーニを中華風に美味しくいためました。XO醤にオイスターソースも入れて海鮮の旨みたっぷりピリ辛で、夏にはお勧めの一品です。ビールにもピッタリ(*^-^*)
このレシピの生い立ち
いつもイタリアンにしてしまうズッキーニをちょっと違った味で頂きたくて
作りました^^
癖のないズッキーニにこってりソースがマッチしてますよ♪

鶏肉とズッキーニのXO醤炒め

洋風なイメージのズッキーニを中華風に美味しくいためました。XO醤にオイスターソースも入れて海鮮の旨みたっぷりピリ辛で、夏にはお勧めの一品です。ビールにもピッタリ(*^-^*)
このレシピの生い立ち
いつもイタリアンにしてしまうズッキーニをちょっと違った味で頂きたくて
作りました^^
癖のないズッキーニにこってりソースがマッチしてますよ♪

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材料

4人分
  1. 鶏もも肉 2枚
  2. ズッキーニ 1本
  3. エリンギなど 1パック
  4. 玉ねぎ 1/4個
  5. にんにくみじん切り 1/2かけ
  6. しょうがみじん切り 小さじ1杯分
  7. ①酒 大さじ1
  8. ①醤油 小さじ1
  9. 大さじ1
  10. ①塩、胡椒 適量
  11. 片栗粉 大さじ1
  12. ②XO醤 小さじ2
  13. ②酒 大さじ3
  14. ②醤油 大さじ1/2
  15. ②砂糖 小さじ1
  16. ②オイスターソース 大さじ1
  17. ごま 少量

作り方

  1. 1

    鶏もも肉を一口大に切りボールにいれ、
    ①の調味料を入れ15分ほど置いて下味をつける。ズッキーニは5cmほどの長さの短冊切りにし、エリンギは乱切りに、玉ねぎは薄くスライスする。

  2. 2

    ボールに②の調味料を入れよく混ぜ合わせる。
    フライパンににんにくみじん切りとしょうがのみじん切り、サラダ油大さじ2をいれ弱火にかける。
    香りがたってきたら、ズッキーニと玉ねぎを加え炒める。
    鶏肉が引っ付くようだったら足し油をする。

  3. 3

    5分ほど炒めたところでエリンギを加える。しんなりしてきたら、②の調味料を回しいれしっかり絡ませる。仕上げにごま油を回しかければ出来上がり!!

コツ・ポイント

鶏肉の下味にお水を入れるのは、柔らかくするためです。
片栗粉が入っているので、炒めてる時フライパンに引っ付きやすくなってます。焦げない程度に混ぜながら炒めていきます。あんまり混ぜすぎるのも禁物です(^_-)

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こんにちは。ここは普段着のイタリア料理店。身近で手頃な食材を使ったスローフードで皆様の食卓を飾ります。イタリア料理がもっともっと身近になるようお手伝い。デザートもたっぷりたっぷり召し上がれ^^*他にもっと↓のブログにレシピ公開しています♪ぜひ遊びに来てくださ~いhttp://blogs.yahoo.co.jp/hisako19752006
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