夏野菜のピクルス

sayori-pon
sayori-pon @cook_40041902

食物繊維たっぷり!作りおきしてばくばく食べちゃいましょ~~!
このレシピの生い立ち
お正月に実家で食べたのが美味しくて、母に作り方を教えてもらいました。

夏野菜のピクルス

食物繊維たっぷり!作りおきしてばくばく食べちゃいましょ~~!
このレシピの生い立ち
お正月に実家で食べたのが美味しくて、母に作り方を教えてもらいました。

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材料

  1. カラーピーマン(赤・黄・オレンジ 各色1個ずつ
  2. 大根 1/2本
  3. セロリ 1本
  4. にんじん 1本
  5. きゅうり 2本
  6. 適量
  7. ☆お酢 150cc
  8. ☆水 150cc
  9. ☆白ワイン 50cc
  10. ☆砂糖 大さじ2
  11. ☆塩 小さじ1/2~1
  12. ☆粒こしょう 小さじ1
  13. ☆鷹のつめ 1本
  14. ☆ローリエ 1~2枚

作り方

  1. 1

    小鍋に☆印の材料をすべて入れ、火にかける。沸騰したら火を止めて冷ましておく。

  2. 2

    大根は皮をむいて拍子切り、セロリ・にんじん・ピーマン・きゅうりは、大きさをそろえてスティック状に切る。長さは5cmくらいが無難かな?

  3. 3

    2の野菜類をざるに入れ、塩をまぶして一晩おき、余分な水分を出す。かなりたくさんの水分が出てきます。

  4. 4

    煮沸消毒をした保存ビンに、絞って水気を切った野菜を入れ、冷ました1を上から注ぎ冷蔵庫で保存する。

  5. 5

    2,3日漬け込むと味がなじんで食べごろになります。

コツ・ポイント

野菜にまぶす塩の量は野菜の量で加減してください。

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