ルール健康フライパン✿メガハンバーグ

★とまモンカフェ★
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ruhruルール健康フライパンで作る★美味しいデカハンバーグです♪
このレシピの生い立ち
今日の夜ごはんはがっつりハンバーグだ~!と気分がハンバーグの時に楽しく作りました♪

ふっくらジューシーで美味しいごはんがススムハンバーグです♪

ルール健康フライパン✿メガハンバーグ

ruhruルール健康フライパンで作る★美味しいデカハンバーグです♪
このレシピの生い立ち
今日の夜ごはんはがっつりハンバーグだ~!と気分がハンバーグの時に楽しく作りました♪

ふっくらジューシーで美味しいごはんがススムハンバーグです♪

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材料

  1. 牛ひき肉 80g
  2. トマト 3個
  3. セリ 少々
  4. 1個
  5. 味塩コショウ 適量
  6. ナツメ 少々
  7. パン粉 適量
  8. 小麦粉 適量
  9. オリーブオイル 大さじ1
  10. とまモンピューレ 大さじ3

作り方

  1. 1

    トマトを4等分にする。

  2. 2

    フライパンにトマト、とまモンピューレ、水を少し入れて、煮込み、トマトが潰れたら火を消す。

  3. 3

    牛ひき肉、パン粉、味塩コショウ、溶き卵、ナツメグをボールに入れ、こねてハンバーグの形にし、小麦粉を軽くつける。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを入れ、ハンバーグを両面焼く。

  5. 5

    ハンバーグの両面がこんがりしたら、弱火にし、水をハンバーグの3分の1まで加え、蓋をして蒸し焼きにする。

  6. 6

    お皿に[2]とハンバーグを盛りつけ、ハンバーグの表面にとまモンピューレを塗って完成♪

  7. 7

    ↑こちらで調理しました♪

  8. 8

    ↑ハンバーグに焼き目をつけたい方はこちらをどうぞ♪

コツ・ポイント

★使用した調理器具
ルール健康フライパン
IH・直火兼用28cm深型 蓋付き 
(グリーンパートナー株式会社にて販売)

ルール健康グリルパン28cmで焼いても美味しいよ♪

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