なつかしの給食!鶏肉の朝鮮焼き♪

料理研究家鈴木沙織
料理研究家鈴木沙織 @cook_40043791

給食で大好きだったメニューです♪試行錯誤しながら作ってみました。
このレシピの生い立ち
大好きだった給食メニュー、鶏肉の朝鮮焼きがどうしても食べたくて作りました。

なつかしの給食!鶏肉の朝鮮焼き♪

給食で大好きだったメニューです♪試行錯誤しながら作ってみました。
このレシピの生い立ち
大好きだった給食メニュー、鶏肉の朝鮮焼きがどうしても食べたくて作りました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 鶏肉 2枚
  2. めんつゆ 大さじ4
  3. 砂糖 小さじ2
  4. ごま 小さじ1
  5. 白ごま 小さじ1
  6. 唐辛子 少々
  7. おろしにんにく 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    鶏肉は半分に切り、全ての材料を混ぜて30分漬け込む

  2. 2

    オーブントースター用の鉄板にオーブンシートを敷いて、鶏肉を並べ、5〜7分焼く

コツ・ポイント

ちょっとは給食の味に近づいたかな?まだまだ試行錯誤中です。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
料理研究家鈴木沙織
に公開
ヘルシー料理研究家最近は主にInstagramでレシピをアップしています。https://www.instagram.com/saori.suzuki1119■実績まんぷく糖質オフごはん(著書)・レタスクラブ(KADOKAWA)・ヒルナンデス!(日テレ)・タンパク質たっぷりごはん(共同通信社)anan(マガジンハウス)・週刊SPA!(扶桑社)・各種広告(RIZAP・アテニア) 他多数
もっと読む

似たレシピ