肉じゃが【9ヶ月〜離乳食】

ねーママ
ねーママ @cook_40037261

野菜もお肉も一度に摂取☆
このレシピの生い立ち
食べられるレパートリーが増えた娘のために(^O^)

肉じゃが【9ヶ月〜離乳食】

野菜もお肉も一度に摂取☆
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材料

1人前
  1. 人参 8g
  2. じゃがいも 10g
  3. 玉ねぎ 8g
  4. さやいんげん 3g
  5. 豚ひき肉 15g
  6. 1.5ml
  7. だし汁 50ml
  8. 砂糖 1g
  9. 醤油 1ml
  10. 片栗粉 1g

作り方

  1. 1

    じゃがいも、人参、玉ねぎは5〜8mm角程度にし、軟らかくゆでる。

  2. 2

    さやいんげんは軟らかくゆでて、粗みじん切りにする。

  3. 3

    鍋に油を熱し、1の野菜を炒め、だし汁で軟らかくなるまで煮る。

  4. 4

    3に豚ひき肉を加えてよくほぐし、砂糖、醤油で調味し、さらに煮る。

  5. 5

    4にさやいんげんを入れ、仕上げに水溶き片栗粉でとろみをつける。

コツ・ポイント

ひき肉を使うことで、まだ咀嚼が上手じゃない赤ちゃんでもお肉を摂取出来ちゃいます♪♪

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