さきいかおやき　　　納豆ver.

納豆とネギの風味豊かなおつまみおかずにもなり栄養もあります(*´-`)

納豆と青菜を山芋でまとめて焼いたおやき。お酒のつまみにもご飯のおかずにもいけます。

塩気は調節出来るので、おかずにもおやつにもなります。納豆好きにはたまらないです。

納豆入りお好み焼きとは違って、ご飯が入っているのでモチモチの食感。大人のおつまみとして、離乳食として食べられます。

表面カリカリのお焼きにさっぱりポン酢☆納豆好きにも納豆嫌いにも大人気のおかずです♪

栄養バランスばっちりのおやき♫作るのも簡単、納豆もぐちゃぐちゃしないのでストレスフリー♫♫

納豆臭さはありません。ほくほくしたお焼きになりました♪

納豆がたっぷり入ったもっちりお焼きです。ごま油たっぷりでカリッと焼いて、しょうゆをジュッといわせて～～いい香り♪

家にある材料で簡単おつまみ☆納豆の消費に。タレなしなら、離乳食でもいけます！

もちもちおやきに納豆加えて栄養もネバネバもパワーUP！全部混ぜて焼くだけ簡単。冷めてもおいしいよ♥

すかいmama☆ さん、リピありがとう！冷蔵庫にあるもので、納豆ネギ焼き作ってみました♪味付けは、納豆のタレ・ちりめんじゃこの塩分で♪以前、水煮大豆で作ったものを納豆で作ってみました♪意外と美味しい♪丸のままの豆は、消化が悪いので、よく噛んで食べましょう♪納豆性味：甘・温帰経：脾肺効能：活血解毒、解鬱適応症：血栓予防注意：丸のままの納豆は胃の負担になります。胃腸が弱い人はひきわり納豆にしましょう。ワーファリンを飲んでいる人は納豆は食べてはいけません。#納豆　#納豆レシピ　#納豆レシピ簡単　#納豆焼き　#納豆おやき　　#豊田市漢方

簡単にもう一品！卵を混ぜてやくことでふわっとした食感になります。納豆すきの子供も、おつまみにも◎

離乳食や納豆嫌いのお子様の苦手克服メニューにもオススメ♪簡単おいしく栄養バランスもばっちりな、納豆入りのお焼きです☆

苦手な野菜をパクパク！簡単納豆おやき！おやつにも◯

メチャ簡単でおかずにもつまみにもなる一品です。

納豆と卵、長いもが入った栄養満点フワフワお焼き♡お弁当にも子供のおやつにもおつまみにも(*^^*)

冷蔵庫の余りものと納豆でちゃっちゃと　お焼き作りました！

もちもちカリカリ納豆1パックで満足感あるオカズになります

子供のおかず、おやつにぴったり。1歳の娘のお気に入りです。手づかみ食べ、フォークの練習に。

納豆メインの、一口サイズのお好み焼き風お焼きです。ヘルシーかつマッタリとしたコクがあり、おやつやビールのおつまみに最高！

冷蔵庫のお掃除にどうぞ。お好み焼き、たこ焼きのあまった具材の中になっとうを入れるだけでまた違うおかずになります。

もちもち食感の、手づかみ離乳食メニューです！納豆好きさん、ごはん粒嫌いさんにもおすすめ☆今ある野菜で栄養バッチリに☆

納豆沢山食べたい！

こんがり焼いた表面の食感と納豆の風味が何とも言えません。おかずとしてもおつまみとしても美味しいですよ～

納豆としらすをチーズで食べやすく。

納豆と青シソでおやつを作ってみました。

きんぴらが入ったおやきを買ったので、納豆をトッピング。

おかずにも、おやつにも☆

納豆と卵を混ぜて焼くだけの簡単おつまみです！さっぱりとポン酢たれでお酒のおともにおすすめです♪

納豆の風味も　もちもち食感も楽しめる　簡単お焼きです。おやつにおつまみに最適です。