ゆず風味の豆腐豚ばら炒め

Shahrazad @cook_40072257
春、夏、秋、冬、季節を問わず食卓に出せる
料理です。
このレシピの生い立ち
豆腐、豚ばら肉、ピーマン、ゆず等、栄養を考えたレシピを考えました。
作り方
- 1
豆腐は皿にのせ、
クッキングペーパーなどに包み、その上に皿をのせ少し重しをのせる等して水けを十分切っておく。 - 2
ピーマンは、縦半分に切ってへたや種をとり、縦3等分に切っておく。
- 3
フライパンに軽く油をのばす。
中火で豆腐を焼く。両面を少し焼き色が付く様に焼き、豆腐をフライパンから取り出す。 - 4
そのままのフライパンに豚肉を入れ肉に火を通し、ピーマンを入れ炒める。一旦火を止めピーマンを下豚肉を写真の様に上にする。
- 5
その上に、
先ほどの豆腐を並べ酒大さじ1をまわしかけ、ふたをして
弱めの中火で1~2分ほど蒸す。 - 6
ふたを取って、ゆずポン酢しょうゆ大さじ2をまわしかけ、
全体になじませる。 - 7
火を止め、削り節を全体にかける。
- 8
フライパンから豆腐を取出し、器に豆腐を敷き詰める。
- 9
豆腐の上に、残りの具材をフライパンから器に移す。
- 10
仕上げに、ゆずポン酢しょうゆをお好みの量まわしかける。
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