ほっこり美味しいひよこ豆と、トマトの具沢山スープ♫

ひよこ豆ほくほく♪トマトの酸味と野菜たっぷりスープで暖まってください☆

ひよこ豆とチキンでたんぱく質たっぷり！チキンとベーコンでコンソメ要らず♪野菜をたっぷり入れて召し上がれ。（写真はひよこ豆を入れる直前です）

✿話題入り感謝です✿ノンオイルでお手軽簡単♬お野菜たっぷり♡具だくさんの食べるスープです＾＾

ひよこ豆がたっぷり入ってボリューム満点。ランチならパンと一緒に。ディナーならメインディッシュのソースにも。

ダイエットにも☆野菜たっぷりトマトスープ。ガーリックブレッドと一緒にどうぞ♪

ヒヨコ豆たっぷりで食べごたえがあります。レモンの酸味でコクがあるのに爽やかな味のスープです。

野菜と豆がたっぷり入った満腹スープ。パスタにかけても美味しいっ♡

鍋いっぱい全部食べても約180kcal♡ノンオイル＆低カロリー＆お野菜がいっぱいとれるヘルシーなスープ。#ダイエット

葉酸も摂れるひよこ豆の入ったトマトスープです。（1人分）118kcal／食塩相当量：0.7g■日高市食生活改善推進員協議会が提供する「埼玉県コバトン健康メニュー」の汁物です。■この献立について（主食）節約えびかつサンド（レシピID: 24841617）／（主菜）厚揚げナゲット（レシピID: 24841635）／（汁物）ひよこ豆のトマトスープ／（デザート）みかん寒天（レシピID: 24841666）【１人分】エネルギー：596kcalたんぱく質：26g（17%エネルギー）食塩相当量：2.9g野菜使用量：197g

野菜たっぷり豚ミンチのトマトスープです(^^)

ノンオイル♪野菜たっぷりのスープはダイエットにもデトックスにもなる低カロの嬉しいスープです(*^▽^*)毎日の朝食に！