* ひよこ豆とクスクスのサラダ・タブレ♪

♡Alice♪
♡Alice♪ @cook_40044822

サフランの風味の効いたタブレ♪
ひよこ豆とクスクスのサラダです。
このレシピの生い立ち
サフランを使ったレシピとして考えました。

* ひよこ豆とクスクスのサラダ・タブレ♪

サフランの風味の効いたタブレ♪
ひよこ豆とクスクスのサラダです。
このレシピの生い立ち
サフランを使ったレシピとして考えました。

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材料

6人分
  1. クスクス 80g
  2. 110cc
  3. サフラン ひとつまみ
  4. オリーブ 大さじ1/2
  5. バター 少々
  6. ひよこ豆 100g
  7. トマト 100g
  8. アボカド 1個
  9. モッツァレラチーズ  50g
  10. イタリアンセリみじん切り   小さじ2
  11. オリーブの実 少々
  12. レモンドレッシング
  13. オリーブ 適量
  14. ワインビネガー 適量
  15. レモン 適量
  16. 塩・胡椒 少々

作り方

  1. 1

    水の中にサフランをひとつまみ入れ、20分以上おき成分を抽出します。
    野菜類は皮をむいて1cm角くらいにカットします。

  2. 2

    チーズは1cm角に切ります。
    アボカドは2つに割り、スプーンでくり抜き1cm角にカットしレモン汁に浸します。

  3. 3

    鍋にサフラン水と塩少々を入れ沸騰させ火を止めます。
    クスクス・オリーブ油(大さじ1/2)バターを加え混ぜ7分蒸らします。

  4. 4

    バターを加えフォークでほぐし、カットした野菜類を混ぜドレッシングをかけて和えます。

コツ・ポイント

野菜などの具材は、お好みの野菜を入れて下さい。

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