大豆とにぼしの甘辛あえ

アキコフスキー
アキコフスキー @cook_40034370

揚げた大豆の柔らかなボリボリとにぼしのサクサク
このレシピの生い立ち
小学生のとき大好きだった給食のおかず。娘の給食参観で再会し、真似して作ってみました。

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材料

4人分
  1. 大豆(乾燥) 80g
  2. にぼし(食べやすい大きさの物) 30g
  3. 片栗粉 適宜
  4. サラダ油 適宜
  5. しょうゆ 大さじ1.5
  6. 砂糖 大さじ1.5
  7. みりん 大さじ1.5
  8. 白ゴマ 適宜

作り方

  1. 1

    大豆は洗って、たっぷりの水に半日以上浸して戻す。

  2. 2

    大き目のフライパンに1cmほどの高さまで油を入れ180℃に熱する。ざっと水切りした大豆と片栗粉をボウルにいれ、大きくあおって、表面がかくれるまで衣をまぶす。

  3. 3

    そのままそっと油に入れ、鍋をゆすって表面をならしたら約5分触らずに揚げる。ある程度衣が固まってきたら鍋をゆすって大豆の上下を返し、煮干も入れて更に約3分うすく色つくまで揚げてから取り出す。

  4. 4

    フライパンの油をあけ汚れをペーパーで拭き取り、しょうゆ、砂糖、みりんをごく軽く煮詰める。大豆とにぼしを戻し入れて全体にからめ、白ゴマをまぶす。

コツ・ポイント

手順3でむやみに大豆に触れると、衣がはがれてしまいます。

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レシピ作者

アキコフスキー
アキコフスキー @cook_40034370
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