♪お魚ソテー わさびクリーム♪

あやちん0816
あやちん0816 @ayachin

'15.3.24話題入り感謝♡
ドイツの無国籍料理屋で出たお料理です。
お家にある材料でできますよ(ฅ'ω'ฅ)♪
このレシピの生い立ち
決してドイツ料理ではありません(笑)
わさびの効いたソースがおいしくて、思い出しながらレシピにしました♪

お店では、パスタが添えられていました。

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材料

2人分
  1. 魚(鮭、たらめかじきなど) 2切
  2. 塩胡椒 適量
  3. 小麦粉 適量
  4. A.牛乳 100cc
  5. A.コンソメ 小さじ1/2
  6. A.わさび 小さじ1/2~

作り方

  1. 1

    Aの調味料を合わせておく。

  2. 2

    お魚に塩胡椒、小麦粉をはたく。

  3. 3

    フライパンに油を引き、①を両面焼く。

  4. 4

    Aの材料を入れ、とろみがつくまで弱火で1分煮詰める。
    (軽くとろみがつけばOK)

  5. 5

    今回はめかじきですが、鮭、たらにも合います☆

  6. 6

    ひらす(ブリ科)で作ってみました☆これも合いましたよ♡

  7. 7

    みっくママさんが豆乳で作って下さいました♡素敵アレンジThanks♪

  8. 8

    orsettoさんがイタリアから、鶏肉アレンジれぽ下さいました♡グラッチェ♪

  9. 9

  10. 10

    2016.11月
    阪急OASISの「今月のおすすめクックパッドレシピ」に掲載されました☆

コツ・ポイント

③で あまり牛乳をブクブクさせないで下さい。
あまり煮詰め過ぎず、軽くでいいです☆

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あやちん0816
に公開
主婦17年目 & クック17年目♡❤ アラフォー、B型、パン・お菓子作り大好き♡❤ 小5girl ・ 小3boy のママ♡❤ 海外居住経験あり(ドイツ)❤ ナチュラルスイーツマスター取得❤️ Ihttps://www.instagram.com/ayachin0816/?hl=ja今はほぼ、インスタを中心に活動しています♪
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