ひんやり♪冬瓜の煮物

真さん
真さん @macotow

★話題入り感謝★冷やしてどうぞ。もちろん熱くても旨いです。
このレシピの生い立ち
暑い日は冬瓜が食べたいー冬瓜には体熱を下げる効果があります。旬ってすばらしい♪

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材料

4~6人分
  1. とうがん 1/6個くらい
  2. 鰹だし(ひたひたになる量) 400cc
  3. みりん 大1
  4. 薄口醤油 大1・5
  5. 小エビ 12尾位
  6. ホタテ貝柱 4個
  7. 三つ葉 適量
  8. 水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    冬瓜は種を取り5センチ角位に切ります。皮をむき面取りし、たっぷりのお湯で下茹で(透明になるくらいまで)
    ホタテは小さめに裂きます。そのホタテと小エビに塩(分量外)をしておいておきます。

  2. 2

    鰹出汁にみりんと薄口醤油で味付けしたところに冬瓜をいれ5分程ことこと煮たら冬瓜を取り出します。

  3. 3

    鍋にホタテと小エビの水分を取ってさっと煮て三つ葉を適当な長さに切っていれ、水溶き片栗粉でとろみをつけます。

  4. 4

    冬瓜の入った容器に③をいれ、煮汁ごと冷やして味をしみこませます。

コツ・ポイント

小エビやホタテは煮すぎないよう、後からさっと煮ます。
ホタテやカニの缶詰なら最初にいれてもOKです。

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真さん
真さん @macotow
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難しいのは嫌だ!手間がかかるのは嫌だ!料理は日常。ブログお引っ越し→ https://nikuco.blog.fc2.com/
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