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冬瓜と車麩の白だし煮
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冬瓜と車麩の白だし煮-レシピのメイン写真

冬瓜と車麩の白だし煮

akkey-y
akkey-y @akkey

味つけは白だしメインで簡単。温かくても冷やしてもおいしいです。
このレシピの生い立ち
車麩が1個だけ余ってた…
そんな時に作りました。

味つけは白だしメインで簡単。温かくても冷やしてもおいしいです。
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車麩が1個だけ余ってた…
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冬瓜と車麩の白だし煮

akkey-y
akkey-y @akkey

味つけは白だしメインで簡単。温かくても冷やしてもおいしいです。
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車麩が1個だけ余ってた…
そんな時に作りました。

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材料

2人分
  • 冬瓜 300g
  • 車麩 1個
  • 水 適量
  • 白だし 大さじ2~
  • みりん 小さじ1~大さじ1
  • うすくち醤油(なくても可) 小さじ1~
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作り方

  1. 1

    鍋に水を入れて火にかけ、底に小さな泡ができるくらいが80℃くらいなので火を止め車麩を浸す。

  2. 2

    浮いてくるようなら皿などで重石をし、柔らかくなるまで(10~15分)置く。
    取り出して触れるくらいになるまで置く。

  3. 3

    崩れない程度にしっかり水気を絞り、8等分くらいの大きさに切る。

  4. 4

    冬瓜は皮をむいて種とワタを取り除き、大きめのひと口大に切る。

  5. 5

    鍋に車麩と冬瓜を入れ、水をひたひたに注ぎ、調味料も加えて落し蓋をして火にかける。

  6. 6

    沸騰したら中火にし、冬瓜に竹串などがすっと刺さるくらいまで煮る。

  7. 7

    火を止めて冷めるまで置き、味をしみこませる(できれば半日前や1日前に作るのがおすすめ)。

コツ・ポイント

冬瓜は煮すぎると崩れてしまうので煮すぎず、一度冷まして味をしみこませると仕上がりがきれいです。
車麩は水で戻すと時間がかかるので60~80℃のお湯で戻すのがおすすめです。
火を止めて一呼吸置いた熱湯でも試したことがありますが大丈夫でした。

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akkey-y
akkey-y @akkey
2021/09/13 03:01に公開
ブログhttps://superslowiegohan.blog.jp夫婦でお酒が好きなので日々の晩ごはんはおつまみメニューです。毎日お酒を飲みながらでも体型をキープできるようヘルシーな食卓を目指しています。
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このレシピのキーワード

煮物 とうがん 車麩

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