ビタミン豊富類が豊富なキャベツを使ったレシピ☆冬キャベツは甘みが強く葉がしっかりしているため、生食よりも煮込みに向いています。加熱することで甘みが増すので、お子様も食べやすい冬野菜です。「キャベジン」と呼ばれるビタミンUが含まれ、胃腸障害を予防・改善する効果が期待できます。その他のビタミン類も豊富なのでスープごと食べられるメニューであたたかく栄養を摂取できます。

低カロリーなのにおなかいっぱい！春キャベツを堪能できますよ☆

春キャベツたっぷりホクホクぽとふ

ジャガイモや人参もいいけど・・・、春キャベツとカブの甘みがと～っても優しいお味です。

春キャベツなどの野菜の甘味を引きだすためにシンプルにしました。キャベツは手でちぎる。ズボラ簡単メニューです。

春キャベツ1個を使って野菜たっぷりのポトフの出来上がり。

春キャベツのポトフで、体の芯から温まりましょう！

「 ポトフ 」の人気検索で ８位になりました！【今が旬！簡単で絶品♪】春キャベツと新じゃがのポトフ

当院の朝食メニューのポトフです。今が旬の春キャベツを使い、シンプルですが優しい味に仕上がりました☆

春キャベツと新玉ねぎをたっぷり食べられます。別レシピのガーリックトーストを添えればディナーの完成♪

旬の春キャベツと新たまねぎで作りました。もちろん、普通のキャベツとたまねぎでもできます。

ウチの定番メニューです。春キャベツの時期なので、キャベツ入りです（＾＾）