昆布屋ママの鶏団子スープ♪離乳食取り分け

やまひここんぶ
やまひここんぶ @yamahikokonbu

お豆腐の鶏団子なら
離乳食の取り分けも安心♡
あかちゃんにもカラダにもやさしい味です♪

このレシピの生い立ち
離乳食講座をするのに取り分けレシピを考えてみました~!

昆布屋ママの鶏団子スープ♪離乳食取り分け

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このレシピの生い立ち
離乳食講座をするのに取り分けレシピを考えてみました~!

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材料

  1. 昆布だし 1リットル
  2. A 鶏ひき肉ムネ 150g
  3. A 鶏ひき肉モモ 150g
  4. A 豆腐木綿 1/2丁
  5. A 長ネギ 10㎝
  6. 大根 15㎝
  7. ほうれん草 2株
  8. 椎茸 4コ
  9. 薄口醤油 大1・1/2
  10. 大1
  11. みりん 大1
  12. 少々

作り方

  1. 1

    昆布だしを用意。

    沸騰したお湯に10分浸してとりました。
    『時短10分で取る方法』
    ID:20041791

  2. 2

    ほうれん草を下ゆでしておく。大根は皮をむいてスライサーで細切りに。椎茸は薄切り、長ネギはみじん切りにします。

  3. 3

    Aをボウルに入れ混ぜ合わせます。大人用でしたら生姜のしぼり汁、酒、薄口醤油、お塩を混ぜ合わせるとより美味しくなります。

  4. 4

    鍋に昆布だし、大根を入れを火にかけます。沸騰してきたら火を強めの弱火または、弱めの中火にします。椎茸を入れます。

  5. 5

    ③の生地をスプーンで形を整えて鶏団子を落とし入れ、アクが出てきたらすくいます。

  6. 6

    ほうれん草を入れます。
    お子様の離乳食に取り分ける場合、1歳未満の子ならこの時点で取り分けてくださいね!

  7. 7

    鶏団子に火が通ってきたら、薄口醤油、みりん、お酒、塩少々を入れて味をととのえます。

  8. 8

    「やまひここんぶ」で検索してね!

コツ・ポイント

鶏団子を入れているときの温度は、ぐつぐつではなく、コトコトくらいの火加減がオススメです♪

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昆布のやまひこです。老舗昆布屋ヤマヒコの5代目嫁(ムスコ3人)*食育インストラクター・昆布スペシャリスト*昆布屋の嫁になり昆布のおいしさ、だしの美味しさを実感。離乳食作りにだしは欠かせないことをムスコ3人の離乳食作りの経験から実感。離乳食だし講座を愛知県を中心に開催。今どきの簡単で美味しい昆布レシピをCOOKPADやfacebookを通じて紹介中!『昆布のやまひこ』で検索してね!
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