とにかく手間を掛けるのが嫌いです双極レシピは双極性障害という病気の仲間と話していて、少しでも楽に出来るレシピなら料理も出来るかも。と言う事で自分の手抜きレシピを書き出すことにしました。困難がある人が楽できると言うことは、誰もが楽できると言う事に繋がります。材料も道具も工数もできるだけ少ないモノを考えたいです。