【ホットクック】胸肉のサンゲタン風

d•_•bKmum
d•_•bKmum @cook_40078987

ホットクックのサンゲタンは材料をセットするだけ。予約もできるので、心身を休めたい日に作っています。

【ホットクック】胸肉のサンゲタン風

ホットクックのサンゲタンは材料をセットするだけ。予約もできるので、心身を休めたい日に作っています。

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材料

3人分
  1. 胸肉 3枚
  2. もち米 60g
  3. クコの実 15粒
  4. ニンニク 3片
  5. 白ネギ 1本
  6. なつめ 3個
  7. 松の実 15g
  8. 生姜 適量
  9. 鷹の爪 3本
  10. 適量
  11. 塩胡椒 適量

作り方

  1. 1

    胸肉に包丁で切れ込みを入れ、洗ってつけておいた(30分)もち米とニンニク、クコの実を詰めて、爪楊枝で縫い止める

  2. 2

    ①と白ネギ、なつめ、松の実、生姜、鷹の爪を内釜に入れる。

  3. 3

    お酒と水をヒタヒタに入れる。

  4. 4

    蓋をして、サンゲタンモードにセットする。

  5. 5

    出来上がったら、塩胡椒で味を整えて、盛り付ける。スプーンで崩しながらいただきます。

コツ・ポイント

胸肉は一晩ブライン液(水、塩、砂糖)につけておくとさらに美味しい。

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ワーキングマザーだって、お料理を楽しみたい!家族の健康だって、気になる。安心美味かつ簡単時短レシピを求めて、試行錯誤を繰り返しています。
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