手羽元と卵のお酢煮

Cafeデイジー
Cafeデイジー @cook_40024899

手羽元が特売に出ると作ります。お弁当にも。

薄味に仕上げてあります。
このレシピの生い立ち
骨付き肉は圧力鍋の本領発揮!暑い夏でもあまり火を使わずボリュームのあるおかずを作りたかったのです。

手羽元と卵のお酢煮

手羽元が特売に出ると作ります。お弁当にも。

薄味に仕上げてあります。
このレシピの生い立ち
骨付き肉は圧力鍋の本領発揮!暑い夏でもあまり火を使わずボリュームのあるおかずを作りたかったのです。

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材料

  1. 鶏手羽元 10本
  2. ゆで卵 5個
  3. ●にんにく 1かけ
  4. ねぎ(青いところ) 1本分
  5. ●しょうが 1かけ
  6. ●ざらめ 大さじ1
  7. ●しょう油 100cc
  8. ●酢 100cc
  9. みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    圧力鍋に油をひき熱したら手羽元を入れる。周りに焼き色をつけるためなので焼きすぎないこと。

  2. 2

    焼き目がついたら、鶏の高さの半分の水をはり、●印の材料を入れる。沸騰したらあくを取る。

  3. 3

    圧力鍋のふたをしておもりがあがったら10分。火を止め圧力がぬけるまで自然放置。

  4. 4

    ふたを取りゆで卵とみりんをいれる。火をつけ中火~強火で汁を煮詰める感じで煮ていく。

  5. 5

    照りが出てきたら出来上がり。

コツ・ポイント

食べ切れなかった場合は身をほぐして冷凍しておく。きゅうりの塩もみなどとあえても即席おつまみになります。

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娘ももう12歳。みんないつまでも健康でいて欲しいからできるだけ手作りでがんばっています。「ごはん日記」2009年12月~2010年5月離乳食の記録それ以前はお弁当や食事の記録です。レシピはたまに見直してます。
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