ブロッコリーのヨーグルトサラダ
緑黄色野菜たっぷり美肌サラダ
このレシピの生い立ち
子どもの食べられる温野菜サラダを作りました。、
作り方
- 1
ブロッコリーを一口大に切り、3分茹でる。
- 2
鶏肉1枚を一口大に切り、2分茹でる。
- 3
人参を2cm厚に切り、電子レンジで3分チンする。
- 4
固茹で玉子を作り2cm角に切る。
- 5
ドレッシングの材料をまぜ、下ごしらえした1～4と混ぜる。
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