◎美味しい！厚揚げとわかめのピリ辛あえ◎
tama_99 @cook_40057842
5分で出来るのにおいしすぎ。おかずとしてもおつまみとしても美味しく食べられます。
このレシピの生い立ち
母親から教えてもらいました。
アプリでひらく作り方
- 1
厚揚げは食べやすいサイズにきっておく。たまねぎはスライスし水にさらす。わかめは、塩ぬきして適当な大きさにカット。
- 2
1の材料とめんつゆ、ごま油（少し）、あれば一味唐辛子を降って混ぜる。
- 3
コツ・ポイント
たまねぎとわかめはちゃんと水をきる（ざるできる程度でOK)。食べる直前にめんつゆと混ぜるてめんつゆはうすめないで使う。
似たレシピ
キャベツとワカメ＊あっさりごま油和え。
あと一品、ささっと出来るおかずです。おつまみにも、箸休めとしても美味しいですよ。
冷めても美味しいサッパリ厚揚げ
おつまみにもなる、冷めても美味しく食べられます！
のはままん 
タコとワカメの酢醤油和え★
さっぱり美味しく食べられます(^w^)
☆ばた〜すこっち☆ 
もやしとわかめのごま油で和えたやつ
すぐ出来るサブおかずです。
オクラと鰹節のピリ辛あえ。
おつまみに♪すぐ出来るオクラ料理。
にんにくの芽と厚揚げの焼肉のタレ炒め☆
即席☆で出来るおかず、おつまみにもなる一品～♪（＾＾）
＊簡単で美味しい厚揚げ丼＊
意外と美味しくて、ぺろっと食べられます。
厚揚げと豚肉のトロっと煮♪
5分で出来るあと一品！さっぱりたべられて、冷たくても十分美味しくいただけますよ～～♪
箸休め！ワカメと生姜の中華和え♪
ごま油の香りが、食欲をそそります。さっぱり、しっかり食べられます！
おくらとえのきのごまポン酢和え
5分で出来る、簡単おつまみ副菜♪♪
わかめのピリ辛和え
ワカメをモリモリ食べられます。辛いものが苦手でなければ一度お試しください。
厚揚げのしょうが焼き風
ご飯のおかずにも、お酒のお供にも！お安く美味しく！
厚揚げのツナキムチチーズ焼き♪♪
すぐ出来るおつまみおかず♪♪
ピリ辛 生揚げ
おつまみにピッタリピリ辛なので、ビールに合いますよ☆七味をかけなければお子様でもおいしく食べられます☆
簡単！厚揚げ・わかめ・ツナの炒めもの
5分で作れます(^o^)
ひき肉と厚揚げと小松菜のピリ辛炒め
旦那ｻﾝのお酒のお供。。
揚げ豆腐のスティックおつまみ♪
5分以内で出来る簡単おつまみ( ´ ▽ ` )ﾉ♪
☆ちぃぱっぱ☆ 
★-きゅうりと厚揚げのあえもの-★
５分で出来るおいしい一品です。
めっぴ 
厚揚げの香ばしい薄焼き
厚揚げを薄く切って焼くだけ♪5分で出来る簡単（おつまみ）レシピです＾＾焼き立てを熱々のうちにどうぞ❤
✩超簡単✩ わかめとカニカマサラダ
５分で出来る！お酒のおつまみ！
厚揚げとキノコの煮物
簡単で早く出来る、食べ応えのあるボリュームおかず
簡単フライパン☆厚揚げと小松菜の甘辛炒め
準備5分、調理5分。簡単おかず。
わかめとたこの和え物
5分で出来る簡単レシピ
おつまみわかめ
ヘルシーな副菜です。おつまみにもバッチリ！わかめをた～っぷり食べられます♪見た目は悪いですが、意外に美味しくて旦那もびっくり！！
ごま香る！若芽ひじきのツナ和え＊
ごま油の香りとツナのコクでもりもり食べられます。
超簡単わかめとじゃこのめんつゆ和え。
もう一品ほしいときに手間入らずで出来る簡単あおかず♪
ホタルイカとわかめの簡単和え物
ぱっと作れるお助けおかず＆おつまみです。ホタルイカのワタのコクがある味ととても合います。ホタルイカがちょっと苦手･･･という人でも美味しく食べられますよ♪
厚揚げのにんにく味噌チーズ焼き
厚揚げを美味しくペロリと食べられます(.•᎑•.)お酒のおつまみや、プラス1品にちょうどいいです♫
ワカメとネギのピリ辛豆腐
おつまみ、おかず、ダイエットに。ワカメとネギをのせた冷奴みたいなもんです。ラー油とごま油がアクセント。
モヤシのピリ辛ナムル
モヤシ一袋なんか簡単に食べられちゃいますおつまみに弁当におかずに万能です
MIU〜みぅ〜 その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17688207
