かぼちゃとさつまいものゴマクリームサラダ

ぽっぽぺぺ
ぽっぽぺぺ @cook_40050628

練りごまとはちみつの甘くまろやかな濃厚クリームが美味♪女子会やお弁当の隙間に♪
このレシピの生い立ち
さつまいもサラダ・かぼちゃサラダと別々につくっていましたが、一緒にしてみてもいいかなって思って♪

かぼちゃとさつまいものゴマクリームサラダ

練りごまとはちみつの甘くまろやかな濃厚クリームが美味♪女子会やお弁当の隙間に♪
このレシピの生い立ち
さつまいもサラダ・かぼちゃサラダと別々につくっていましたが、一緒にしてみてもいいかなって思って♪

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材料

2人分
  1. さつまいも 1/2本
  2. かぼちゃ 1/8個
  3. ●白練りごま 大さじ1
  4. ●マヨネーズ 大さじ1
  5. ●はちみつ 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    ボールに●の調味料を入れよく混ぜる

  2. 2

    さつまいもとかぼちゃは2センチ角に切り、お好みの方法で柔らかく♪

  3. 3

    粗熱が取れたら●の調味料と混ぜ合わせ完成♪

コツ・ポイント

茹でたりレンチン等、お好みの方法で柔らかく加熱してください。練りごまの種類によって調味料の柔らかさが異なるので適宜調整してくださいね♪

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超ウルトラスペシャルスーパー面倒くさがり屋なので、手抜きの簡単料理ばかりです。みなさんへのつくれぽ送りを中心に地味に楽しく活動しています。ブログ終了に伴い、下記に移行しました。こちらも地味に活動しています。https://poppopepe.livedoor.blog/■ダイエット部No.42■Mビーンズの会No.2
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