ぴり辛こんにゃく

ちゃん蔵
ちゃん蔵 @cook_40035318

ダイエット中の時に甘い辛いを少しだけ^^
このレシピの生い立ち
ダイエット中だけど、甘いもの辛いものが食べたくなって。。

ぴり辛こんにゃく

ダイエット中の時に甘い辛いを少しだけ^^
このレシピの生い立ち
ダイエット中だけど、甘いもの辛いものが食べたくなって。。

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材料

たくさん
  1. こんにゃく 2枚
  2. しょうゆ 大5
  3. きび砂糖 大5弱
  4. 大2
  5. すりゴマ お好みで、私は沢山
  6. いりゴマ お好みで、私は沢山
  7. 一味唐辛子 お好みで、私は沢山
  8. ごま 少々

作り方

  1. 1

    こんにゃくは一口大に切る。熱したフライパンにごま油をひきこんにゃくを軽く炒める。

  2. 2

    醤油砂糖酒を加え煮汁が大体なくなるまで煮炒める。最後にゴマ一味を好むだけいれる。

  3. 3

コツ・ポイント

保存ができるので、一度に沢山作り置きできます。

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