
大根とひじきの梅サラダ
酒飲み前に大根と梅干で胃慣らし。
このレシピの生い立ち
開封した乾燥ひじきは早めに使いきりたい。ひじきの煮物ばかりでは飽きる。
作り方
- 1
ボウルに乾燥ひじきを入れ、熱湯を注いで10分放置。梅干は種をとって皮が残らないように包丁でよくたたく。
- 2
大根はマッチ棒位の細さに千切り。かいわれだいこんは根を落として洗う。
- 3
ボウルに大根を入れ塩を振り、全体を混ぜ水分が出るまで放置。水分が出たら軽く絞り、水にさらして塩を洗い、再び水分を絞る。
- 4
戻したひじきの水を切りさらに手でぎゅっと絞る。
- 5
ボウルにたたいた梅干とポン酢を入れて溶いたら、大根、かいわれ、ひじきを加えて和える。
コツ・ポイント
梅干は塩分がまちまちなのでポン酢で調整してください。かいわれが苦手な場合は水菜や大葉も美味しい。
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