ダブル秋味コロッケ

kazu0512
kazu0512 @cook_40076651

お芋の美味しい季節になりました。ダブルのお芋とゴマ入りパン粉で、美味しいコロッケ。秋の夕食にぴったり!
このレシピの生い立ち
スーパーでサツマイモが沢山出てきました。サツマイモだけだと甘すぎるので、ちょっとかぼちゃも投入。ダブルの芋使いで秋を堪能できますよ。

ダブル秋味コロッケ

お芋の美味しい季節になりました。ダブルのお芋とゴマ入りパン粉で、美味しいコロッケ。秋の夕食にぴったり!
このレシピの生い立ち
スーパーでサツマイモが沢山出てきました。サツマイモだけだと甘すぎるので、ちょっとかぼちゃも投入。ダブルの芋使いで秋を堪能できますよ。

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材料

  1. サツマイモ 大1本
  2. かぼちゃ 100g
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. マヨネーズ 大さじ1
  5. 塩コショウ 適宜
  6. 白ゴマ 大さじ2
  7. パン粉、小麦粉 適宜

作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにして耐熱皿にいれ、レンジで2分加熱します。

  2. 2

    サツマイモとかぼちゃは、レンジで加熱しつぶせる程度のやわらかさにします。(蒸し器で蒸してもOK)

  3. 3

    サツマイモとかぼちゃは皮ごとつぶし、玉ねぎ、塩コショウ、マヨネーズと混ぜ合わせます。

  4. 4

    3を八等分にしコロッケの形にします。小麦粉、卵、白ゴマを混ぜたパン粉の順につけます。

  5. 5

    170度で両面がこんがりあがったら出来上がり!

コツ・ポイント

皮も栄養たっぷり、一緒に食べてしまいましょう。パン粉にゴマを混ぜると風味がアップ!ダブルの芋使いで秋を感じますよ~。おためしあれ!

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いつもキッチンに立つのが大好きな私。食べ盛りの2人の子供に美味しく食べてもらいたくて、毎日奮闘中。美味しい~と今日も言ってくれるかな。
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