キャラメル風味のロールケーキ

ミホネエ
ミホネエ @cook_40037695

ほろ苦さの効いたキャラメル風味のロールケーキです♪ 中の生クリームもちょっとヘルシー☆簡単なので、試してみてくださいね            ヨーグルトは無脂肪、生クリームは豆乳ホイップを使って脂質ダウン!
このレシピの生い立ち
ほろ苦く、カロリー控えめのロールケーキが食べたかったのでつくってみました。 

キャラメル風味のロールケーキ

ほろ苦さの効いたキャラメル風味のロールケーキです♪ 中の生クリームもちょっとヘルシー☆簡単なので、試してみてくださいね            ヨーグルトは無脂肪、生クリームは豆乳ホイップを使って脂質ダウン!
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ほろ苦く、カロリー控えめのロールケーキが食べたかったのでつくってみました。 

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材料

  1. 卵黄 2個
  2. 卵白 2個
  3. 小麦粉 30g
  4. 砂糖 半量づつ卵黄卵白 30g
  5. * 森永カラメルシロップ 大さじ1
  6. ↓生地に塗る塩入りカラメル
  7. ★森永カラメルシロップ 小さじ1
  8. ★塩                 カラメルに混ぜておく ひとつまみ(ほんの少々)
  9. ↓中のクリーム
  10. 生クリーム (豆乳ホイップ 100ml(半分)
  11. ・砂糖 15g~
  12. 【・ヨーグルト水切り前     (無脂肪) 100ccぐらい】
  13. 水切り後で⇒  大さじ1~2

作り方

  1. 1

    左・ヨーグルト        右・カラメル

  2. 2

    市販のシロップがゆるいので、少し煮詰めて硬めにします。             ☆注意!!右③の作業はレンジから目を離さないようにしてね。 ブツブツ煮詰まるので気をつけましょう

  3. 3

    ---最初の作業----    *のカラメルを耐熱器に入れ、500wのレンジで30秒。一度かき混ぜ再度20~30秒(少し煮詰める感じ)煮詰まったらクッキングシートにたらす。 ・ヨーグルトは水切り開始  ・オーブンは180℃に余熱

  4. 4

    卵黄・卵白にそれぞれ、分量の砂糖を半分ずつ入れて、卵黄はマヨネーズ状になるまで、卵白は角が立つまで(ボールを逆さにしても落ちてこないくらい)しっかり泡だてる。

  5. 5

    卵黄の方に薄力粉をふるいながら数回に分けて入れて、よくかき混ぜる。

  6. 6

    泡立てた卵白の1/3量を卵黄のボールに入れて、しっかり混ぜる。また、1/3の卵白を入れて軽く。最後はさっくり混ぜて泡をつぶさないように生地を作る。

  7. 7

    キャラメルを流したシート(写真)に生地を平らに広げて180℃で13分焼く

  8. 8

    焼きあがったら、シートをそっとはがして、乾かないように軽くラップをかけて、生地を冷ます。

  9. 9

    ↑はがすとこんな感じです

  10. 10

    冷ましている間に、生クリームに砂糖を加え、6割ほど泡立てたら、③の水切りヨーグルトを一度軽く搾って投入。再度いい感じになるまで泡立てる。(割と早く完了します)

  11. 11

    カラメルのついてない方を上にして、★(塩入りカラメル)を薄く塗り、その上に⑩の生クリームを平らにのせて、太巻きのように巻いていく。綴じ目を下にして、ラップでくるみ、冷蔵庫で30分ほど冷やして出来上がり

  12. 12

    まきまき~

  13. 13

    こんな感じ

  14. 14

    ヨーグルト・ホイップ・カラメルは↑を使いました。

  15. 15

    仕上げに粉砂糖をまぶすのもいいかも(^^)

コツ・ポイント

カラメルを煮詰める時・・・電子レンジから目を離さないこと   卵黄・卵白を泡立てる時・・・綺麗なボールと、それぞれの泡だて器を使ってください。  生クリームに水切りヨーグルトを加えると、スッキリした味になって、多少カロリーも控えられます。   生地やクリームに加えるお砂糖は極力少なくしていますので、砂糖の量はお好みに合わせてください。  卵をしっかり泡立てれば大体成功しちゃいます^^;

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「美味しいね」の一言。料理はこれにつきる。思いつき料理で、二度と出てこない料理をなくすため。。        そして....もう一度笑顔を見るために....         記録に残そう。。    
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