ダイエットもOK★簡単白菜スープ
i841 @cook_40076441
片栗粉を入れる前に、乾燥はるさめをいれても良いですね。
レシピID : 19284092 の団子を豚肉の代わりに入れても。
このレシピの生い立ち
食事代わりにこれをダイエット食の一品にしています。
春雨は、入れずに晩御飯をこれだけにしたり、他の食事もお腹が満たされるまで食べ、約2年で16キロのダイエットに成功！
お試しください。
ダイエットもOK★簡単白菜スープ
片栗粉を入れる前に、乾燥はるさめをいれても良いですね。
レシピID : 19284092 の団子を豚肉の代わりに入れても。
このレシピの生い立ち
食事代わりにこれをダイエット食の一品にしています。
春雨は、入れずに晩御飯をこれだけにしたり、他の食事もお腹が満たされるまで食べ、約2年で16キロのダイエットに成功！
お試しください。
作り方
- 1
湯を1500cc沸騰させ、ウェイバーをとかす。
- 2
野菜を食べやすい大きさに切る。
- 3
玉ねぎ、人参をやわらかくなるまで煮る。
- 4
白菜を入れる。画像の様にスープに浸かっていなくても大丈夫！
-
- 5
沸騰させ混ぜると、かさが減りますね(^｡^)
-
- 6
豚肉を入れる。
- 7
沸騰したらもやしを入れます。
- 8
水50ccで片栗粉を混ぜる。
全体にいきわたるよう、混ぜながら入れます。
コツ・ポイント
冷蔵庫のお野菜で、色々作って頂けると嬉しいです＼(^o^)／
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