おやつに!さつま芋のハイカラ米粉天ぷら

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

電子レンジで軽く加熱してから揚げました。美味しいよ!
※コツ・ポイント追記あり(2015/08/31)

このレシピの生い立ち
産直市でさつま芋を見かけたら、手が出てしまいます。今年は値段もまずまずのようです。

おやつに!さつま芋のハイカラ米粉天ぷら

電子レンジで軽く加熱してから揚げました。美味しいよ!
※コツ・ポイント追記あり(2015/08/31)

このレシピの生い立ち
産直市でさつま芋を見かけたら、手が出てしまいます。今年は値段もまずまずのようです。

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材料

4~5人分
  1. さつま芋 1本(250g)
  2. (M) 1個
  3. 牛乳 大さじ3
  4. パルメザンチーズ 大さじ1~
  5. 米粉 30g
  6. 揚げ油 フライパンの深さ1cmの量

作り方

  1. 1

    さつま芋はラップをして電子レンジ(600W)で約3分加熱し、約1cm厚さの輪切り(斜め切り)にする。

  2. 2

    ボウルに卵を割りほぐして牛乳、チーズを加えてよく混ぜ、米粉を加えてさっくりと混ぜる。1を入れて衣をたっぷりからめる。

  3. 3

    揚げ油を160℃に熱し、2を入れてこんがりと揚げる。(途中裏返す)

  4. 4

    「さつまいも」カテゴリに掲載されました。アリガトウございます。(2016/10/13)

コツ・ポイント

・揚げ上がった芋が半生では寂しいので、芋を電子レンジ加熱しています。(作り方1)
・お好みで衣に少量の塩を加えても良いと思います。
※おやつランチに!HMdeさつま芋天ぷら(ID : 17803204)も参考にしてください。

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白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
に公開
愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。よろしくお願いします。
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