塩鶏利用で！ レンジで簡単☆蒸し野菜
あさり６６ @cook_40035363
レシピID:17696498の塩鶏利用のレシピです！
あっさりなのでこれからの暑い時期にはぴったりです。
このレシピの生い立ち
以前友達が「豚ばら肉＋もやし」で作ってくれて美味しかったのですが、やっぱりカロリーが気になるのでたくさん食べるために鶏むね肉で作るようになりました。
塩鶏利用で！ レンジで簡単☆蒸し野菜
レシピID:17696498の塩鶏利用のレシピです！
あっさりなのでこれからの暑い時期にはぴったりです。
このレシピの生い立ち
以前友達が「豚ばら肉＋もやし」で作ってくれて美味しかったのですが、やっぱりカロリーが気になるのでたくさん食べるために鶏むね肉で作るようになりました。
作り方
- 1
塩鶏・キャベツは食べやすい大きさに切る。
しめじは石づきを取り小分けにする。 - 2
大きめの耐熱ボールに塩鶏・キャベツ・しめじ・もやしを入れラップをゆったりかけ、塩鶏に熱が通るまでレンジにかける。
- 3
お好みでポン酢や白だしをかけて召し上がってください。
コツ・ポイント
塩鶏は１日たったあまり塩が強くない物を利用しました。
塩がきいている物だったらポン酢などはかけないでコショウをかけて食べたほうが美味しいかもしれません。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17695088
