料亭の味★さばのマーボー豆腐

梅ミッキー
梅ミッキー @ume3
愛知県

タレ絶品です♥♡豆腐&さばと相性抜群!!料理人さんから教わった、目からウロコの美味しさです♪♪ (*´∀`*)ノ

このレシピの生い立ち
知り合いの料理人さんから内緒で教わったレシピを、家庭用に簡単にアレンジしました(^-^)/

料亭の味★さばのマーボー豆腐

タレ絶品です♥♡豆腐&さばと相性抜群!!料理人さんから教わった、目からウロコの美味しさです♪♪ (*´∀`*)ノ

このレシピの生い立ち
知り合いの料理人さんから内緒で教わったレシピを、家庭用に簡単にアレンジしました(^-^)/

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材料

3~4人分
  1. さば切り身 2切れ
  2. ○醤油 小さじ2
  3. おろし生姜 小さじ1/2
  4. 豆腐 1丁
  5. にら 1/2袋
  6. にんにく 1片
  7. ●醤油 大さじ2
  8. ●味噌 大さじ1と1/2
  9. ●砂糖 大さじ1と1/2
  10. ●料理酒 大さじ1
  11. 片栗粉 大さじ1
  12. ごま 大さじ1/2
  13. ●中華だし 小さじ1
  14. おろし生姜 小さじ1/2
  15. ●唐辛子 小さじ1/2
  16. 150cc

作り方

  1. 1

    さばは一口サイズのさいの目切りにし、○に15分程漬け込む。片栗粉(分量外)を付けて揚げ焼きにする。

  2. 2

    豆腐を一口サイズのさいの目切り、にらは3cm幅に切る。

  3. 3

    ●を混ぜ合わせる。

  4. 4

    フライパンに油、ニンニクのスライスを入れ、香りが立ったらニラを炒める。

  5. 5

    ④に①、②、③を加え、弱火で2~3分煮込む。

コツ・ポイント

にらの代わりにねぎの輪切り(1本分)を入れても美味しいです♪私は唐辛子は輪唐辛子、味噌は合わせを使っています★こちらはお好みでどうぞ♡´∀`)

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梅ミッキー
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愛知県
【クックパッドアンバサダー2021〜2024】栄養士/調理師/梅講師/フードコーデネーターInstagram→@umemickey_kitchen『簡単&美味しいのに、手抜きに見えない料理』が大好きです♪時短技、常備菜も得意♪愛知県在住。2人の男児(9歳、5歳)の母で、フード関係の仕事をしています。毎年初夏は『梅講師』に変身!今年で20年目!!
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