作り方
- 1
ほうれん草を茹でて水を切り、３センチくらいに切ってゴマ油大匙１、塩少々、醤油小匙１、にんにく１かけ分のすりおろしを混ぜる
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- 2
にんじんを千切りにして茹で、水を切り、ゴマ油大匙１、塩少々、醤油小匙１、にんにく１かけ分のすりおろしを混ぜる。
-
- 3
薄焼き卵を何枚か作り切る。
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- 4
ツナは油をきる。これで材料が揃いました。
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- 5
ご飯にごま油を大匙２と、塩少々混ぜる。
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- 6
海苔にご飯を薄めにのせる。
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- 7
具をのせる。
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- 8
１回巻いておさえます。
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- 9
残りをまきます。
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- 10
巻けました！
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- 11
包丁にごま油をつけて切ります。
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- 12
切れました！
具はキムチや、ハムなどを入れても美味しいです。 -
- 13
完成です！！
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コツ・ポイント
ごま油や塩加減はご飯や野菜の量によって調節してください！
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