蜂蜜でこくを、*プルコギ*

きょうぺこちゃん
きょうぺこちゃん @cook_40051232

お水を入れるの?って最初はびっくり!!
たまねぎは、必ず入れてね。
蜂蜜がコクを出します。
このレシピの生い立ち
韓国の方に教えていただきました。

蜂蜜でこくを、*プルコギ*

お水を入れるの?って最初はびっくり!!
たまねぎは、必ず入れてね。
蜂蜜がコクを出します。
このレシピの生い立ち
韓国の方に教えていただきました。

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材料

  1. 牛肉(細切れ) 300g
  2. たまねぎ 小1個
  3. 人参ピーマン 適宜
  4. 100CC
  5. ●蜂蜜 大匙1.5~2杯
  6. ●ニンニク すり下ろしたもの、小さじ1杯
  7. ●醤油 大匙4杯~大匙5杯
  8. ごま 大匙2分の1杯
  9. 白ゴマ 適宜

作り方

  1. 1

    ●の材料をボールに入れます。

  2. 2

    野菜を、切ります。

  3. 3

    手でしっかりと混ぜ、1時間程度おいておきます。途中3回ほどかき混ぜます。

  4. 4

    フライパンに、全部の材料をいれ火にかけます。出来上がったら、白ゴマをかけます。

コツ・ポイント

火にかけてすぐは、汁が濁っていますが、火が通ると澄んできます。ニンニクの量・醤油の量・蜂蜜の量は、それぞれがお好きなようにするといいと思います。蜂蜜の代わりに、お砂糖でO.Kです。教えてくださった方、曰く。「牛肉には砂糖」と。

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きょうぺこちゃん
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子供も独立し、夫婦2人。身体に優しい「料理」を作っています。
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