小松菜エノキの塩昆布和え
かぉるこ @cook_40072870
メチャクチャ簡単！3分で出来る♪ヾ(*´Д｀)
味付けは塩昆布と昆布茶だけ！
塩分控えめで味はしっかりな副菜です
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の中にある物で作った結果、コレが出来上がりました・・・(っ・ω・；Ａ
アプリでひらく作り方
- 1
小松菜を洗って食べやすい大きさに切る。
エノキも半分に切ってほぐしておく。 - 2
熱したフライパンにエノキと小松菜の茎の部分を先に入れ炒め、しんなりしたら葉の部分も入れて炒める。
- 3
酒を入れ炒めたら昆布茶を混ぜ、火を止め塩昆布を入れて混ぜるたら出来上がり☆
似たレシピ
レンジで簡単＊小松菜とえのき和え
味付けシンプル！昆布茶だけ！えのきの粘りでスルスルと食べやすいあっさりオカズです。
小松菜の塩昆布和え٩(^‿^)۶
塩昆布とかつお節だけで味付けなし！簡単すぎます(^^;)
簡単減塩小松菜の塩昆布あえ
簡単減塩塩昆布の旨味でご飯が進むよ
ぶーちゃん＠さと 
小松菜の塩昆布和え
小松菜に塩昆布とバターを和えるだけの簡単・時短レシピです♪もうあと一品という時の副菜におすすめです。
簡単♩蓮根と小松菜の塩昆布炒め
あと一品どうしよう？と言う時にあっという間に出来る副菜。味付けは塩昆布と砂糖だけ♩
長芋とかいわれ菜の塩昆布和え
山芋短冊のアレンジです。塩昆布とこんぶ茶で旨みをプラス。手軽に作れる副菜です。
小松菜とえのきの塩昆布和え
レンジで作れるので簡単にできます。
簡単副菜 小松菜の塩昆布あえ
下茹でした小松菜に塩昆布とゴマを和える簡単副菜です。
【ワンパン☆】小松菜と塩昆布とツナ和え
塩昆布でしっかり味が出る♪ワンパンで10分で出来てカンタン！！小松菜がトロトロになって白ご飯ともピッタリです♪
簡単★小松菜しおこんぶ
早い。うまい。副菜に。
おふく☆★おずぼーん 
小松菜と塩昆布でもう一品☆
5分で出来る簡単で美味しい副菜です。
Llaman 
キノコと小松菜と塩昆布のパスタ☆
きのこと小松菜がサッパリおいしい！塩昆布と昆布茶で失敗なしの味付けです。きのこと小松菜でカルシウムを効率よく摂取♪
菊菜とえのきの塩こぶ和え
味付けは、塩こぶがなんとかしてくれます。シリコンスチーマーで、簡単料理です。
小松菜とえのきの塩昆布卵炒め
万能塩昆布を使うので味付け楽ちん♬栄養豊富な小松菜がたっぷり頂ける炒め物です。
えのきの塩昆布レモン和え
塩昆布とレモンの酸味がおいしい一品です。#減塩 #もう一品 #簡単 #茂原市保健センター
豚肉とえのきの昆布マヨネーズ炒め
味付けは塩ふき昆布とマヨネーズだけ！！ １０分で出来るスピード料理です♪
ほうれん草とえのきの塩こんぶ炒め
塩こんぶと白だしで簡単味付け
とろろろ。 
小松菜とエノキの塩昆布和え
小松菜にはカルシウム、鉄分、ビタミンC、カリウム、βカロテンが豊富です！えのきには食物繊維がたっぷり！
厚揚げと小松菜の塩昆布炒め
塩昆布で味付け簡単。ピリッとビールが進みます
ミニトマトとツナの塩昆布和え
味付けは塩昆布と黒コショウだけ！ツナ缶の味がしっかりしているので、少ない調味料で減塩できます◎
ノンオイル♡チンゲン菜の塩昆布和え♪
昆布茶と塩昆布が良い仕事してくれます♡倍量で作っても♪とっても簡単なので常備菜にいかが(^o^)
お弁当にも☆小松菜とちくわの塩昆布炒め
ささっと炒めるだけの簡単副菜♪おつまみにも☆バターと塩昆布で味付けもバッチリです♡
簡単！塩昆布で法蓮草とえのきの和え物
短時間でできる塩昆布を使った簡単和え物。調味料は塩昆布とごま油だけ。
小松菜と塩昆布のオリーブオイルあえ
小松菜の歯応えもよく、塩昆布で味も整うオリーブオイルでシンプルな味付け美容に健康に良し！
簡単・小松菜のツナ塩昆布和え
簡単な副菜
ピーマンとエノキの塩昆布炒め
簡単工程❗味付けは塩昆布のみ❗あと一品やお弁当に是非(ゝω・)
簡単☆豚肉と小松菜の塩昆布炒め
味付けは ほぼ塩昆布のみなので超簡単～(^-^)/
小松菜とかまぼこの塩昆布和え
小松菜・かまぼこを塩昆布で和えただけの簡単な一品です。
✿簡単♪小松菜と油揚げの塩昆布和え✿
味付けは、うま味たっぷり塩昆布♪シャキシャキ小松菜と、しっとり油揚げが美味しい～٩(๑>∀<๑)۶♡
アボカドと豆腐の塩昆布和え
塩昆布のみで味付けしており、減塩やダイエットにもオススメです。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17702908
