海のミルク*牡蠣とほうれん草のグラタン

みるきー*ちゅり @cook_40050364
牡蠣のクリーミーさとホワイトクリームが最後!!ほうれん草の緑も鮮やか!!
ヘルシーなグラタンをどうぞ!
このレシピの生い立ち
たまにはマカロニグラタンじゃないのが食べたくて!
海のミルク*牡蠣とほうれん草のグラタン
牡蠣のクリーミーさとホワイトクリームが最後!!ほうれん草の緑も鮮やか!!
ヘルシーなグラタンをどうぞ!
このレシピの生い立ち
たまにはマカロニグラタンじゃないのが食べたくて!
作り方
- 1
ベーコンを一口大に切って、玉ねぎは薄切りにする。
- 2
しめじは石づきを切ってほぐしておく。牡蠣は塩水で洗っておく。
- 3
小鍋にオリーブオイルを入れて玉ねぎを入れて炒める。
- 4
しめじとベーコンを加えて炒めて次に牡蠣を加えて、具材がしんなりして来たらバターを入れて溶けかす。
- 5
ほうれん草を少し固めに茹でておく。
- 6
粉っぽさが無くなったらほうれん草を3㎝くらいに切って小鍋に入れてさっと炒める。
- 7
牛乳と塩こしょう・コンソメを入れてとろみがつくまで弱火で煮る。
- 8
グラタン皿にグラタンソースを入れて、ナチュラルチーズをのせて180℃のオーブンで40分位焼いたら出来上がりです。
- 9
パン粉を上にかけたらカリッとして美味しいですよ。
- 10
低脂肪牛乳だとサラサラのソースになりますよ~。
コツ・ポイント
グラタンソースを作るときにこがさないでくださいね。茶色いソースになるので。
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