*お弁当に*南瓜の豚肉巻き*

ゆうゆう0310
ゆうゆう0310 @cook_40027123

南瓜に豚肉を巻いて焼きました。ピリ辛のタレがご飯によく合います。

このレシピの生い立ち
手作りコチュジャン、鰻のたれを使い、思い付きで出来た料理です。

*お弁当に*南瓜の豚肉巻き*

南瓜に豚肉を巻いて焼きました。ピリ辛のタレがご飯によく合います。

このレシピの生い立ち
手作りコチュジャン、鰻のたれを使い、思い付きで出来た料理です。

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材料

8個分
  1. 南瓜 1/4個
  2. 豚肉ロース 8枚
  3. 万能ネギ 1本
  4. ★酒 大2
  5. コチュジャン 大2
  6. うなぎのたれ 小2
  7. サラダ油 大1/2
  8. 七味唐辛子 小1/5

作り方

  1. 1

    南瓜は1cm幅に切り、耐熱容器に水を少し入れ、レンジで軽く茹で、粗熱を取っておく。

  2. 2

    まな板に豚肉を広げ、1の南瓜をのせ巻いていく。巻き終わったら茶漉しで小麦粉を軽く振っておく。

  3. 3

    熱したフライパンに油をひき、豚肉を並べ中火で焼いて焦げ目をつけ、蓋をして2~3分蒸し焼きにする。

  4. 4

    蓋を取り、★を加え、強火で照りをつけていく。
    器に盛り付け、ネギ、七味を散らす。

  5. 5

    *手作りコチュジャン*レシピID:18123836
    コチュジャンはこちらを使っています。

  6. 6

    *うなぎのタレ*
    レシピID:17818406
    色々な料理に使えて便利です。

コツ・ポイント

コチュジャンは商品によって辛さが違ってきます。
お好みで加減をして下さい。
酒、味醂、醤油、各3 砂糖大1で作っても美味しいです。

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こんにちは。お料理、お菓子作りが好きな主婦です。簡単に作れる家庭料理を中心に載せています。レシピは都度見直しています。ご了承下さい。
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