揚げ出し豆腐の野菜あんかけ

michiko15
michiko15 @cook_40033935

肉料理のおともに
このレシピの生い立ち
安い野菜をたくさんとれるメニューを作りたかったので。

揚げ出し豆腐の野菜あんかけ

肉料理のおともに
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安い野菜をたくさんとれるメニューを作りたかったので。

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材料

  1. 木綿豆腐 1丁
  2. もやし 1袋
  3. にんじん 20グラム
  4. アスパラ 1本
  5. しいたけ 1個
  6. 中華だし 大1と2分の1
  7. 200cc
  8. 塩コショウ 適量
  9. 水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    豆腐はキッチンペーパーに包み水を切っり食べやすい大きさに切ってから片栗粉をまぶして揚げ出し豆腐を作る

  2. 2

    にんじん、アスパラ、しいたけを食べやすい大きさにカットし、フライパンに油を引いてすべての具財を塩コショウでいためる

  3. 3

    2に水と中華だしを加えてさっと煮込み水溶き片栗粉でとろみをつけたら1の揚げ出し豆腐のうえにかけて出来上がり

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材料も少なく、簡単にできるレシピもいらないようなメニューが好きです。節約しながらレシピの幅を広げたいです。
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