豚肉★レタス★なすで味噌炒め

kiyoka777
kiyoka777 @cook_40074707

野菜たっぷりでヘルシーな味噌炒めです★
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある野菜を使ってみました♪

豚肉★レタス★なすで味噌炒め

野菜たっぷりでヘルシーな味噌炒めです★
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材料

2人分
  1. 豚肉 130~150g
  2. レタス 2~3枚
  3. なす 2個
  4. 玉ねぎ 1/4個
  5. ◎みそ 大さじ2
  6. ◎みりん 大さじ1/2
  7. ◎砂糖 大さじ1/2
  8. ◎酒 大さじ1
  9. 少々
  10. 白ゴマ 適量
  11. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    なすのへたを取り皮に切り込みを入れ、豚肉・レタス・なすを食べやすい大きさに切る。
    玉ねぎは千切りにする。

  2. 2

    ◎印の調味料を混ぜ合わせる。
    フライパンに油を熱し、豚肉→玉ねぎ→なす→レタスの順に炒めて、合わせた調味料をからめる。

  3. 3

    最後に塩で味をととのえ、白ゴマをふりかけたら完成!!

コツ・ポイント

調味料はお好みにより調節して下さい。
レタスから水気が出るので少し濃い目に作ってもよいと思います★

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