100%リンゴジュースのフルーツベーグル

38gaiya
38gaiya @cook_40079133

砂糖未使用、食物繊維いっぱい★リンゴ+シナモン+はちみつ+レーズン+くるみが上品に香るフルーツベーグルです♪
このレシピの生い立ち
頂き物のリンゴジュースがあったので。

100%リンゴジュースのフルーツベーグル

砂糖未使用、食物繊維いっぱい★リンゴ+シナモン+はちみつ+レーズン+くるみが上品に香るフルーツベーグルです♪
このレシピの生い立ち
頂き物のリンゴジュースがあったので。

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材料

6個分
  1. 強力粉 230g
  2. 薄力粉全粒粉 70g
  3. 100%リンゴジュース 180cc
  4. インスタントドライイースト 小1
  5. 小2/3
  6. はちみつ 大2
  7. くるみ 30g
  8. レーズン 50g
  9. シナモン 小2/3
  10. はちみつ(砂糖)*茹でる時 大1

作り方

  1. 1

    リンゴジュースを50度位に温めます。
    粉類、ドライイースト、塩、はちみつをボールに入れ、温まったリンゴジュースを加えていきます。

  2. 2

    10-15分捏ねます。
    くるみ、レーズン、シナモンを加え、更に2-3分捏ねます。
    一つにまとめたら6等分し10-15分間のベンチタイム。

  3. 3

    成形し醗酵させます。35-40度で40-50分。(私的に常温で2時間程が好き◎)

  4. 4

    オーブンを200度に予熱します。
    はちみつ(砂糖)を加えたたっぷりのお湯で片面30秒程茹でます。

  5. 5

    200度で15-20分程焼いて出来上がり☆

コツ・ポイント

●ほんのりピンク色、ほんのりとリンゴ味で見た目も味わいも可愛いベーグルです。 ●リンゴシーズン間近なので、今度は丸々一個つかったリンゴベーグルを作りたい!

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