お家で中華 ! お野菜たっぷり、回鍋肉

yama250
yama250 @cook_40067948

余った野菜で本場、中国の味を再現しました!
このレシピの生い立ち
留学していたときの回鍋肉をそのまま再現。
ちなみに本場は油たっぷりなので、胃がもたれるので、ご家庭でつくるときも油はなるべく控えめに!

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材料

4人分
  1. 豚バラ肉 100g
  2. にんにく 1欠
  3. ピーマン 3個
  4. きゃべつ 半玉
  5. にんじん 2分の1
  6. ニラ 3ふさ
  7. しいたけ 2個
  8. 鶏がらスープの素 小さじ1
  9. 味噌 大さじ1/2
  10. しょうゆ 大さじ1/2
  11. 砂糖 小さじ1
  12. しお 小さじ1
  13. 豆板醤 大さじ1/2
  14. 焼酎 小さじ2
  15. 水溶き片栗粉 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    上記の調味料を混ぜ合わせタレをつくります。

  2. 2

    油を引いたフライパンでにんにくをしっかり炒め、次に豚バラ肉をいためます。

  3. 3

    肉を炒めた後に火の通りが遅い野菜から炒め、最後にキャベツを炒める。その後、具材にタレを絡め水溶き片栗粉を入れたらOK!

コツ・ポイント

タレをきちんと作ることがお店の味に近づく第一歩!
もしも、豆板醤がない家庭は味噌に納豆とタカの爪を混ぜ合わせると豆板醤風になります。

というか、そっちのほうが本場に近いかも……?

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レシピ作者

yama250
yama250 @cook_40067948
に公開
農作業のかたわら、あいた時間で料理レシピを70歳を越える祖母といっしょにご紹介。若い頃に飲食店で働いていたのでちょっと違った調理法があるかも?得意料理は留学先で覚えた本格中華!!「あ、知ってる」という中華料理から「え!?こんなのあるの」と驚く変わり種まで盛りだくさんで紹介できたらいいな…☆祖母直伝の田舎レシピも随時更新予定なので温かい目でよろしくお願いします笑
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