電子レンジde蒸し茄子♪ごま梅ドレシング

commeline
commeline @cook_40034338

これからの季節、茄子が美味しいですね~。電子レンジで簡単に蒸し茄子の梅ドレシング。ごま油とポン酢がよくあいます

このレシピの生い立ち
電子レンジでつくる蒸し茄子は簡単でいいですね~

電子レンジde蒸し茄子♪ごま梅ドレシング

これからの季節、茄子が美味しいですね~。電子レンジで簡単に蒸し茄子の梅ドレシング。ごま油とポン酢がよくあいます

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電子レンジでつくる蒸し茄子は簡単でいいですね~

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材料

  1. 茄子 大きいもの3本
  2. *(たたいて、又は梅肉 小さじ2~
  3. *酢 小さじ3(大さじ1)
  4. *醤油 小さじ2
  5. *蜂蜜(砂糖) 小さじ1
  6. ごま 小さじ1
  7. 薬味野菜(シソみょうがなど・・・ 適量
  8. 白ねぎのみじん切り 大さじ2~3

作り方

  1. 1

    *の調味料をボールにいれて混ぜ、ごま油を少しずついれながら混ぜ、梅ドレシングを作る。

  2. 2

    茄子は縦に薄切りにし、水にさらしアク抜きする。耐熱皿に並べ、ふんわりとラップをして3~4分、電子レンジチン~♪

  3. 3

    茄子が柔らかくなったら水気をふき取り熱いうちに1の梅にドレッシングであえる。あら熱がとれたら冷蔵庫で冷やす

  4. 4

    食べる直前に、薬味をのせる。☆時間があればねぎのみじん切りをたっぷりのせ ごま油を熱して上から回しかけてると美味しいです

コツ・ポイント

梅の酸味、塩味がそれぞれですので 味見をしながらドレシングは作ってください。蜂蜜(砂糖)はなくてもいいのですが、マイルドになります。甘さの苦手な方は、お酒を加えるといいと思います。 熱したゴマ油をジューッとかけると、美味しいですよ。

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「いとおしき日々」というブログを書いていますhttp://blog.goo.ne.jp/tukikusa_may
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