ツナと大根おろしの冷製和風スパ
そうかぁ @cook_40064844
暑い日にはさっぱりと。パスタを茹でる以外に火を使わないのが嬉しい
このレシピの生い立ち
雑誌に載っていたものをアレンジしました。
少しコッテリしているものが好みの方は、ツナ缶の汁気をしっかり切らないで使うか、少し、オリーブオイルをパスタにかけても◎だと思います。
アプリでひらく作り方
- 1
・大根は皮をむいて、おろしてから水気を切っておく。
・新玉ねぎは薄切りにして水にさらす。
・青じそは細切りにする。 -
- 2
たっぷりのお湯を沸かして、パスタを時間通りに茹でる。
茹で上がったら、さらして、冷水に少し入れておく。その間に、ツナ缶の汁気を切っておく。
-
- 3
水気を切ったパスタをお皿に盛り、同じく水気を切った玉ねぎをその上にのせる。
ツナと大根おろし、青じそをのせて完成。ポン酢をかけてどうぞ☆
-
コツ・ポイント
夏になると、そうめんを茹でる回数が増えますが、ちょっと飽きてしまいます。なので、時々作るメニューです。さっぱりしてて、食べやすいですよ。暑いキッチンに長くいなくてもいいのが嬉しい、簡単メニューです。 お好みのポン酢で召しあがってくださいね。私は、市販品を使いましたが、もちろん手作りポン酢を使っても。
あと、我が家は１人前の量がちょっと多いので、パスタの量を減らしても。
似たレシピ
大根おろしとツナの和風スパ
麺を茹でるほかに火を使わないので早くて簡単！
簡単！ツナと大根おろしの冷たい和風パスタ
大根おろしとツナを乗せ、お醤油をかけるだけのさっぱりパスタ♪暑い日のランチにぴったり！
大根おろしとツナの簡単和風パスタ
茹でたパスタをボウルで和えるだけの簡単パスタです。オイル缶を使いますが油っぽさはナシ。たっぷりの大根おろしでさっぱりと◎
夏にピッタリ！青じそとツナの和風パスタ
パスタを茹でる以外は火を一切使わない、 夏にピッタリな和風パスタです(´∪｀*)♪
大根おろしとツナの 冷たい和風パスタ
さっぱり冷たいものが食べたい夏のお昼に！お家にあるものでさっとつくれます
大根おろしとツナの和風スパ☆
茹でる以外火は使わず、簡単なのにおいしい☆つわり中旦那によく作りました(笑)
大根おろし・ツナ・ジャコ和風パスタ
時間のない時も簡単に作れるあっさりとしたパスタです
大根おろしとツナの和風パスタ
夏でもさっぱり食欲が出ます。炒飯の素を使うけど、和風パスタになります。
ツナとコーンの和風パスタ
パスタ以外は火を使わずに簡単にできる和風パスタ♪時間がない時にピッタリ
Ina☆Ree 
ずぼら時短♪ツナとおろしの和風パスタ
食欲のない日やご飯を作りたくない日にも。簡単でおいしいパスタです。
簡単♡ツナと大根おろしの和風パスタ
暑い夏も簡単さっぱり( ´ ▽ ` )ﾉ
♥シーチキンと大葉の和風パスタ♥
さっぱりしているので、食欲のないときにも食べられます。夏はつゆを冷やしてパスタをカッペリーニにしてもおいしいです。
さっぱり大根おろしとツナの和風スパゲティ
大根おろしとツナのさっぱりスパゲティー。火を使わずにボウルだけでできちゃうやみつき間違いなしの、超簡単レシピです。
和風パスタのツナ醤油味
パスタ茹でて乗っけるだけ！
ツナとなめたけの和風パスタ
パスタをゆでて、あとはのっけるだけ！簡単さっぱり和風パスタです。
syumam2010 
ツナと大根おろしの和風パスタ
白だしを加えることで、簡単に和風パスタが仕上がります。
美人レシピ 
キャベツとツナのさっぱり和風パスタ
ポン酢のさっぱりがパスタにも美味しい！夏の暑い日にも食欲そそります！！
ツナと大根おろしの和風スパゲティ
茹でたパスタに大根おろしとツナ、だし醤油を合わせるだけの簡単パスタです♪
ツナと大根おろしの和風パスタ
さっぱりしたパスタが食べたかったので。お醤油の量を調整してお好みの味にして食べてくださいね。
りんかむ 
さっぱり☆ツナと大根の和風パスタ
食欲のないときでもポン酢でさっぱりと食べれる「和風冷製パスタ」です。
大根おろしとツナの さっぱり和風パスタ✿
家にある物で 簡単に作れるのは嬉しい❀ お好みで色んなトッピングが出来ます。
簡単！ツナと大根おろしの和風パスタ☆
大根おろしとツナの組み合わせが病み付きに！彩りで青じそをのせれば、立派な和風パスタの完成です★
ツナとワカメの和風パスタ
パスタは茹でるだけで、それ以外は火も使わずに簡単和風パスタ。しかもマヨネーズとポン酢という組み合わせが意外にもとても美味しくいただけます。
*ツナとおろし、オクラの和風パスタ*
めちゃくちゃ簡単♪パスタを茹でて具をトッピングするだけであっさり和風パスタの出来上がり♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
Shanemom 
ツナと大葉の和風パスタ
火を使わず、簡単に、作れます☆あっさりして、おいしいです！
大根おろしのサッパリ和風パスタ
普通のパスタは味が濃い。そうめんだと力が出ない。そんな時は大根おろしでさっぱりと。
ツナと大根おろしと梅肉の冷製和風パスタ
大根と梅肉のソースにツナを入れた爽やかなパスタです。
ツナと水菜の和風パスタ
さっぱりしつつ、しっかり味の和風パスタです(*^^*)パスタを茹でる時間だけで完成しちゃいます♫
道しるべ 
簡単！ランチ♪和えるだけツナの和風パスタ
水菜、しそ、大根おろし、ツナと手作りポン酢だれを和えるだけの簡単さっぱりパスタです♪ランチ、暑い日におすすめです♪
ツナと大根おろしの和風パスタ
茹でて混ぜて和えるだけ！簡単和風パスタです！
＊れにょん＊ その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17717685
