生姜タップリ♡豚肉ともやしのスープ。

とろさうるす
とろさうるす @cook_40052681

たっぷり生姜でぽっかぽか♪
豚肉はじめ具だくさんのスープに、餃子の皮をプラスして、ボリュームUPしました。

このレシピの生い立ち
母が餃子の皮を入れたスープを、よく作ってくれたのを思い出して作りました。

母はニラをいっぱい入れてましたが、ニラがなかったので、ワカメで代用しました。

生姜タップリ♡豚肉ともやしのスープ。

たっぷり生姜でぽっかぽか♪
豚肉はじめ具だくさんのスープに、餃子の皮をプラスして、ボリュームUPしました。

このレシピの生い立ち
母が餃子の皮を入れたスープを、よく作ってくれたのを思い出して作りました。

母はニラをいっぱい入れてましたが、ニラがなかったので、ワカメで代用しました。

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材料

2~3人分
  1. 豚肉(切り落とし) 100g
  2. 生姜 ひとかけ~お好み
  3. 人参 小1/2
  4. もやし 1/2袋
  5. わかめ(乾燥) お好みで
  6. 600cc
  7. ☆鶏がらスープの素 小さじ1
  8. ☆醤油みりん 大さじ1.5~
  9. ☆塩こしょう お好みで
  10. ☆お酒 大さじ1
  11. 餃子の皮 1人あたり4~5枚程度
  12. ごま お好みで

作り方

  1. 1

    生姜は千切り。

    豚肉は食べやすい大きさに切る。

    人参は薄切り(斜め半分)にする。

  2. 2

    生姜と豚肉を炒める。(油はお好みで使って下さい。私は使用しません)

    肉に火が通ったら、人参を加え更に炒める。

  3. 3

    2に水を入れ、沸騰したら灰汁を取り、☆印の調味料を入れる。
    (塩こしょうで整える)

  4. 4

    (食べる直前)
    ワカメともやしを入れ、お好みでゴマ油を少量。味を調整して、最後に餃子の皮を入れ、ひと煮立ちしたら完成!!

コツ・ポイント

◎餃子の皮はさっと火を通す程度に。(煮込すぎは溶けます)
◎もやしを入れると、若干 味が薄くなります。
味の調整はもやしを入れた後がいいかも?
◎4の工程は食べる直前がいいですよ~
◎私は倍量で作り、翌日 酢とラー油を入れて酸辣湯にします♪

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血圧と尿酸値が少し高い旦那さんのため、身体に良くて美味しいご飯を作ろうと毎日奮闘中!
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