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塩だけでシンプルに!豚肉の大葉焼
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塩だけでシンプルに!豚肉の大葉焼-レシピのメイン写真

塩だけでシンプルに!豚肉の大葉焼

真さん
真さん @macotow

☆話題入り感謝☆味付けは塩のみ!潔く作りましょう!あっというまにできます♪
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紫蘇を沢山頂いたので♪ 暑くなってきて豚肉のビタミンB1は摂取したいがあっさりした味で短時間でできるレシピを♪

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材料

2~4人分
  • 豚肉(生姜焼用など) 200g(8枚)
  • 塩 小1/2
  • 料理のための清酒 大1
  • ごま油 大1/2
  • 大葉 10枚以上
  • あればレモンや酢橘など
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作り方

  1. 1

    豚肉は薄切り肉より厚みのある生姜焼き用などを選んでください。カツ用などのもう少し厚みのある肉はたたいて薄くしてください。今回のお肉は生姜焼用8枚で200gでした。

  2. 2

    お肉の筋切り(脂身と赤みの境目を包丁の先で数箇所切り込みを入れる)をします。食べやすい大きさに切り、塩をまんべんなくふり、酒をもみこみ10分ほどおきます。
    大葉は千切りにしておきます。

  3. 3

    フライパンに脂をひいて、お肉を焼きます。
    焼けたら大葉をまぶしてできあがり~♪早い♪
    柑橘類をかけてどうぞ♪
    さらに紫蘇で巻いて食べてもうま♪

コツ・ポイント

200gの豚に小1/2の塩はマックスだと思います。塩味のきいた酒のつまみですので、お好みで加減してください。
お肉は炒めるというより、一枚ずつ広げて焼き付けていく感じです。
紫蘇は多い方が旨いです。
今回は頂き物の手のひらくらいに育った紫蘇を10枚刻んで使って、さらに巻いて食べました♪

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真さん
真さん @macotow
2008/06/20 06:51に公開
難しいのは嫌だ!手間がかかるのは嫌だ!料理は日常。ブログお引っ越し→ https://nikuco.blog.fc2.com/
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このレシピのキーワード

大葉 豚肉 レモン すだち

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