卵とケチャップ
家にある材料で簡単に美味しく作れるものを目指しています
このレシピの生い立ち
ケチャップ味の卵が食べたくて作りました。
作り方
- 1
ナスは一口サイズ、
ニンニクは大きめのみじん切り、レタスは大きめに手でちぎる。 - 2
フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ、火にかける。
ニンニクの香りがしたらナスを投入。中火 - 3
塩胡椒で味をつけ、しんなりしたら一度ナスを取り出す。
(油を少なめにした場合は日本酒を回しかけてしんなりさせる) - 4
再びフライパンに薄くオリーブオイルをひき、熱する。とき卵を入れる。
- 5
卵が少し固まってきたらヘラで大きく混ぜてスクランブルエッグのようにし、固まってきたら弱火にし3のナスを入れて卵と絡める。
- 6
ケチャップを入れて混ぜる。
味を見て醤油をまわしかける。ケチャップ多めでも美味しいです - 7
あれば彩りにプチトマトとブロッコリースプラウトなどを添えて完成。
コツ・ポイント
調味料はいつも感覚なのでお好みで多くしたり少なくしてみてください
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