簡単タレdeあっさりピリ辛★バンバンジー
はやみちゃん @cook_40034649
鶏むね肉はレンジで酒蒸し。タレは混ぜるだけ。あっさり美味しいピリ辛ゴマタレです。
このレシピの生い立ち
やっぱり夏は棒棒鶏。タレは簡単でおいしい方が良い。あっさりピリ辛が好きなので、こういうレシピにしました。
簡単タレdeあっさりピリ辛★バンバンジー
鶏むね肉はレンジで酒蒸し。タレは混ぜるだけ。あっさり美味しいピリ辛ゴマタレです。
このレシピの生い立ち
やっぱり夏は棒棒鶏。タレは簡単でおいしい方が良い。あっさりピリ辛が好きなので、こういうレシピにしました。
作り方
- 1
鶏むね肉は酒小さじ１をふり、ラップをして電子レンジ５００Ｗで４分加熱し、そのまま蒸し汁の中で冷まし、薄く切る。
- 2
きゅうりは千切りに、トマトは縦半分に切り、横に薄く切る。ワカメは食べやすい大きさに切る。
- 3
≪タレを作る≫白ゴマはすり、●の材料を加え良く混ぜる。
- 4
皿にトマト・ワカメ・きゅうりを盛る。きゅうりの上にタレを少量ふり、①の鶏肉をのせ、残りのタレをかける。
コツ・ポイント
★鶏肉は蒸し汁の中で冷ますと柔らかく仕上がります。★豆板醤の量は好みで加減してください。★すりゴマを使う時は大さじ３使用してください。
似たレシピ
-
-
手作り胡麻だれの簡単★バンバンジー 手作り胡麻だれの簡単★バンバンジー
鶏肉はレンジ加熱して、タレは混ぜるだけ～簡単に作れるバンバンジーのタレをたっぷりかけた、家族のお気に入り棒棒鶏。
-
-
レンジで簡単★タレもおいしい棒々鶏。 レンジで簡単★タレもおいしい棒々鶏。
レンジで作るので、簡単。でも、豪華に見えるのでおもてなしにもいいと思います。火をあまり使わないので、暑い日でも料理が苦になりませんよ～。(^o^)
-
-
簡単♬しっとり鶏むね肉でバンバンジー★ 簡単♬しっとり鶏むね肉でバンバンジー★
しっとりした鶏むね肉が簡単にレンジで作れます★自家製ごまダレと相性バツグンであっという間になくなります♬
-
レンジで簡単中華！棒棒鶏（バンバンジー） レンジで簡単中華！棒棒鶏（バンバンジー）
茹でずに時短！鶏むね肉を使ったボリュームのある人気の中華料理です。ごまや豆板醤を使った本格的なピリ辛自家製タレをかけて♪
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17722897
