ついつい手が出る牛肉とごぼうのピリ辛

ミトンミトン
ミトンミトン @cook_40065009

新ごぼうを使った暑い夏にも食が進む一品!
砂糖しょうゆに一味をふっているだけのシンプルな味付けですが、我が家では人気の一品です。
このレシピの生い立ち
卵料理などやさしい料理につけたいピリ辛!特に暑い夏には食べたくなります。新ごぼうが美味しそうだったので作ってみました。

ついつい手が出る牛肉とごぼうのピリ辛

新ごぼうを使った暑い夏にも食が進む一品!
砂糖しょうゆに一味をふっているだけのシンプルな味付けですが、我が家では人気の一品です。
このレシピの生い立ち
卵料理などやさしい料理につけたいピリ辛!特に暑い夏には食べたくなります。新ごぼうが美味しそうだったので作ってみました。

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材料

4~5人分
  1. 牛肉 300g
  2. ごぼう 2本
  3. こんにゃく 1枚(250g)
  4. モロッコいんげん 一袋(120g)
  5. ごま 大1
  6. *砂糖(きび砂糖使用) 大2
  7. *しょう油 大3
  8. *酒 50ml
  9. *水 80ml
  10. 一味(七味でもOK) 少々

作り方

  1. 1

    モロッコいんげんを斜めに3つか4つに切り、さっと湯がいておく。

  2. 2

    今回は新ごぼうを使用。包丁の背で土をこそげ落とします。

  3. 3

    ごぼうはスライサーで薄きスライスします。ささがきにしてもいいです。

  4. 4

    【2】のごぼうは水を取り替えて置いておきます。勿論、酢水につけておいてもいいです。

  5. 5

    こんにゃくは塩でもみ、熱湯をかけて臭みを抜きます。

  6. 6

    フライパンにごま油を入れ、牛肉を軽く炒め、ごぼう、こんにゃくを入れ炒めます。

  7. 7

    【5】に*の調味料を入れ、中火で5分ぐらい炒り煮ます。汁気がほとんどなくなったら、【1】のモロッコいんげんを散らし、一味を少々(3~4ふり)すれば出来上がり!

コツ・ポイント

ごぼう、こんにゃくの下処理だけしっかりしておけば、あとは調味料を入れて炒り煮するだけの簡単レシピです。ごぼうはスライサーでスライスするとラクですねぇ。ささがきにする場合は、ごぼうの縦方向に何本か切れ目を入れてから、削いでいく感じでささがきにします。
辛さは一味(七味)で調整してください。わたしはハウスの一味唐辛子を4ふりしました。

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ミトンミトン
ミトンミトン @cook_40065009
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主婦歴23年で、クックパッドは随分前から利用して、毎日のように開いては楽しませてもらっていました。お料理は勿論、パンやケーキも作って楽しんでいます。ケーキは小さな資格を取り、パンは最近パン教室へ行ってますが、何よりクックパッドの幅の広いレシピを参考に、主婦特有のカンをいかして我流でアレンジしながら、家族の笑顔を目指してます♪
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