カリッカリッなごぼう揚げ

さめゴジラ
さめゴジラ @cook_40081875

口の中で刺さるくらいカリッカリッです!
このレシピの生い立ち
野菜嫌いな子供たち…揚げれば喜んで食べるので

カリッカリッなごぼう揚げ

口の中で刺さるくらいカリッカリッです!
このレシピの生い立ち
野菜嫌いな子供たち…揚げれば喜んで食べるので

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. ごぼう 大1/2本
  2. ダシダ 小さじ1弱
  3. てんぷら粉 大さじ2
  4. 大さじ1
  5. キャノーラ油ヘルシーピュアライト 適量

作り方

  1. 1

    ごぼうは斜め薄切りにしてからマッチ棒くらいの千切りにして、さっと酢水にさらしてざるに上げる。

  2. 2

    ボールにごぼう、ダシダ、てんぷら粉、水を加え、よく混ぜる。

  3. 3

    フライパンに油を5ミリくらい入れ、2を広げるように投入。あまり触らないこと!

  4. 4

    色付いてきたらひっくり返し、菜箸でばらしながら、端から上げて行く。

コツ・ポイント

色付くまではあまりいじらない。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
さめゴジラ
さめゴジラ @cook_40081875
に公開
料理は実験!と信じて、日々いろいろな料理に挑戦中。失敗した時は、子供たちに「栄養がある!」と諭し、食べてもらっています・・・
もっと読む

似たレシピ