ゴーヤと鶏肉のナンプラー炒め

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たけまるレシピ @cook_40060024

ナンプラーとスイートチリソース❤
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ゴーヤと鶏肉のナンプラー炒め

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材料

  1. ゴーヤ 1本
  2. 鶏もも肉 1枚
  3. にんにくみじん切り 小さじ1
  4. 青唐辛子 2本
  5. ☆ナンプラー 大さじ1
  6. ☆スイートチリソース 大さじ1

作り方

  1. 1

    ゴーヤは半分に切りワタを取って薄切りにします。塩を振って5分ほど置いてください。

  2. 2

    鶏もも肉は小さめにカットし、フライパンで炒めます。サラダオイルを熱し、ニンニクとみじん切りにした青唐辛子を炒めます。

  3. 3

    鶏肉の色が変わったら水洗いしたゴーヤを炒めます。

  4. 4

    ☆で味付け。足りないようでしたら、ナンプラーを追加してください。

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元気いっぱい2歳児とダンナさんと9か月のわんぱくベビーれんぽんの4人暮らし。ママ&OL(只今育休満喫中)&妻(適当に❤)の三重生活実行中!楽できる簡単レシピをご紹介!
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