鶏モモと茄子のつるんと甘辛煮

ふうゆうとものママ
ふうゆうとものママ @cook_40065931

鶏モモがつるんとしていて、食べやすく、茄子との相性もばっちり!!
このレシピの生い立ち
ナスと鶏肉があったので、作ってみました。
鶏肉のレパートリーが少なく、簡単に作れるものをと思い、作ってみました!!

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材料

4人分
  1. 鶏モモ肉 1枚
  2. 茄子 2本(中サイズ)
  3. 片栗粉  適量
  4. 煮汁
  5.  *水 1カップ
  6.  *顆粒だし 適量
  7.  *酒 大2
  8.  *醤油 大2
  9.  *酢  大1
  10.  *みりん 大1
  11.  *砂糖 小2
  12.  *鷹の爪 適量(お好みで)

作り方

  1. 1

    ☆下準備☆
    茄子を乱切りにし、水にさらし、あくをぬく。
    鶏モモ肉を一口大に切り、片栗粉をまぶす。

  2. 2

    フライパンに油をしき、鶏肉を炒める。表面が白くなったら、水を切った茄子を入れ炒める。

  3. 3

    茄子がしんなりしてきたら、煮汁の材料をいれ、中火で煮る。
    煮汁が半分くらいになったら完成。

コツ・ポイント

片栗粉をまぶすことで、つるんとして、味も絡みやすいです。

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レシピ作者

ふうゆうとものママ
に公開
フルタイムで働く二児の母です。手軽で手抜きのご飯が好きです。子供のためのキャラ弁、ケーキを探すのが大好きです
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