豚キャベツのダシダ蒸し

psyborgdog
psyborgdog @cook_40069986

豚肉の肉汁とダシダで旨ウマ〜♪キャベツが沢山食べられます!! 使う器具も耐熱容器だけでお手軽です
このレシピの生い立ち
キャベツダイエット中飽きないように、色々な味で食べます。肉汁とダシダで旨ウマ♪

豚キャベツのダシダ蒸し

豚肉の肉汁とダシダで旨ウマ〜♪キャベツが沢山食べられます!! 使う器具も耐熱容器だけでお手軽です
このレシピの生い立ち
キャベツダイエット中飽きないように、色々な味で食べます。肉汁とダシダで旨ウマ♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. 黒コショウ 少々
  2. 豚しゃぶ肉 100g
  3. ダシダ 小さじ2〜3
  4. キャベツ 1/4
  5. ごま お好みで

作り方

  1. 1

    キャベツは一口大に千切っておく

  2. 2

    耐熱容器にキャベツ、ダシダ、豚肉、黒コショウの順にいれる

  3. 3

    ふんわりラップをして500wの電子レンジで4分くらいチン♪肉の色が変わったらOKにしてます!

  4. 4

    ごま油をお好みでかけていただきます!味が薄い時には塩をふりますが、ダイエットメニューなので塩分は極力控えめにしてます!

コツ・ポイント

食べ終わったあと残るスープも美味なので飲んじゃいます

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
psyborgdog
psyborgdog @cook_40069986
に公開

似たレシピ