鯖のカレームニエル

ayuayucchi
ayuayucchi @cook_40065075

鯖のカレームニエル。ケチャップをつけて食べるのが好き♪
このレシピの生い立ち
前の職場で食べて美味しかったから再現してみました。

鯖のカレームニエル

鯖のカレームニエル。ケチャップをつけて食べるのが好き♪
このレシピの生い立ち
前の職場で食べて美味しかったから再現してみました。

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材料

1人分
  1. さば切身 一切れ
  2. 塩・こしょう 適量
  3. 小麦粉 大さじ1〜2くらい
  4. カレー粉 小さじ1くらい
  5. バターかマーガリンかサラダ油 大さじ1くらい
  6. ケチャップ 大さじ1くらい…お好みで

作り方

  1. 1

    鯖に塩・こしょうで下味をつけます。

  2. 2

    小麦粉とカレー粉を混ぜておきます。

  3. 3

    下味をつけた鯖に【2】をまぶします。

  4. 4

    フライパンにバターを溶かして【3】の鯖を焼きます。焼き色がついたら完成。

  5. 5

    ケチャップを添えて出来上がり。

コツ・ポイント

塩サバなら下味は不要です。それでも濃い味になるかも。何度か試したけど、塩辛い仕上がりになりました。

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